Os damos la bienvenida a Yoga Estepona.
Centro especializado en Yoga y Pilates aéreo ubicado en el corazón de la Costa del Sol.
Yoga Estepona nace con la voluntad de contribuir a la creación de un mundo más saludable y pacífico. Creemos en la importancia del deporte, la meditación y el equilibrio.
En este sentido, tanto el Aeroyoga como el Pilates Aéreo potencian la creatividad, el desbloqueo, y ayudan a fomentar el desarrollo personal. Y es que las posturas invertidas predominantes en este tipo de ejercicios mejoran el sistema circulatorio y consiguen transportar una mayor cantidad de sangre a la cabeza, ayudando a despejar la mente y a oxigenar el cuerpo.
Asimismo, nuestro equipo cuenta con profesionales en Aeroyoga Kids, Yin Yoga, Dynamic Pilates, Yoga/Pilates para embarazadas, Aero Dynamic, Hatha Yoga, Prana Yoga y meditación, Yoga Flow, y Paddle Yoga Surf.
«El cuerpo es la institución. El maestro está dentro»
«Hi 😊 when you start you feel a healing vibe and it is magical. Now, I am a healthy person and my life has completely changed. thank you so much, recommended 💯»
bbi taz
Experiencia inigualable. Los profesores son todos súper profesionales. Tienen una oferta amplia de clases, aunque yo probé el Yoga Aéreo y al Paddle Yoga Surf. Me encantó! Estoy deseando volver.
Verónica valadez
Te presentamos a nuestro equipo…
Julián
Mi nombre es Julián. Toda mi vida ha estado relacionada con el deporte. Desde muy joven me interesé por el fitness. Soy profesor de Muay Thai y entrenador personal. Tantas horas de entrenamiento me provocaron distintas lesiones, que los años fueron agravando. El Yoga llegó a mi vida bastante más tarde a modo de terapia para el dolor. Poco a poco me fue absorbiendo más y más, hasta convertirse en parte de mi rutina diaria.
Actualmente, soy profesor de Yoga terapéutico titulado por la escuela de postgrado de Medicina y Sanidad; profesor de Hatha 200 h Yoga Alliance, formación recibida por pranayoga Málaga, y profesor de Yin Yoga, formado en la escuela ya mencionada e igualmente avalado por Yoga Alliance.
Marisa, Instructora de Yoga y Pilates
Mi nombre es Marisa y soy Instructora de Pilates y Yoga por la Federación Española de Pilates y Taichi, y Yoga Alliance.
Desde muy pequeña me ha fascinado el mundo del deporte y tras practicar muchas disciplinas, encontré en Pilates un método realmente beneficioso tanto físico como mental. Durante mis viajes tuve la oportunidad de dar clases en Francia, Guadalupe y Canadá. Varios años después, regresé a España, y como alumna en Yoga Estepona, me enamoré del Yoga en todas sus facetas.
Personalmente me ayudó mucho y sentí la necesidad de hacer llegar a los alumnos sus beneficios, para ayudarlos a encontrar la paz, la sabiduría, la conexión espiritual y la magia que el Yoga aporta a tu vida.
Ainara, Instructora de AeroYoga
Mi nombre es Ainara, soy una amante del deporte, la vida saludable, la naturaleza y viajar.
Soy instructora de AeroYoga, AeroPilates y AeroFitness formada en la escuela del prestigioso Rafael Martínez en 2019. Me enamoré del método de Aero Terapia por sus múltiples beneficios tanto
físicos como mentales. Adaptable a todo tipo de alumnos gracias a su variedad de niveles y variantes.
Una divertida, artística y beneficiosa manera de mantenerte en forma y superar esos límites y barreras que nos auto imponemos. Te invito a que vengas con nosotros/as, pruebes el método y descubras por ti mismo/a todo lo que puedes llegar a conseguir.
Ana, profesora de Iyengar Yoga
Hola! Soy Ana… El Yoga me acompaña desde hace muchos años, pero fue al conocer Yoga Iyengar, hace más de una década, cuando alcancé la profundidad y escucha interna que no había llegado a experimentar con anterioridad. El Yoga Iyengar es para mí la medicina a la que siempre puedo acceder para equilibrarme tanto física, mental, emocional y energéticamente. El Yoga Iyengar se centra en los ajustes de cada centímetro de tu cuerpo, llevándote a una alineación perfecta del cuerpo y a un estado mental meditativo, debido a la concentración que requiere la realización de los asanas. Aprenderás además a mantener una postura correcta y saludable en tu día a día.
Te sentirás mejor mentalmente al respirar mejor y crear espacios en tu diafragma.
Yoga Estepona 