Sobre nosotros

Os damos la bienvenida a Yoga Estepona.

Centro especializado en Yoga y Pilates aéreo ubicado en el corazón de la Costa del Sol.

Yoga Estepona nace con la voluntad de contribuir a la creación de un mundo más saludable y pacífico. Creemos en la importancia del deporte, la meditación y el equilibrio.

En este sentido, tanto el Aeroyoga como el Pilates Aéreo potencian la creatividad, el desbloqueo, y ayudan a fomentar el desarrollo personal. Y es que las posturas invertidas predominantes en este tipo de ejercicios mejoran el sistema circulatorio y consiguen transportar una mayor cantidad de sangre a la cabeza, ayudando a despejar la mente y a oxigenar el cuerpo.

Asimismo, nuestro equipo cuenta con profesionales en Aeroyoga Kids, Yin Yoga, Dynamic Pilates, Yoga/Pilates para embarazadas, Aero Dynamic, Hatha Yoga, Prana Yoga y meditación, Yoga Flow, y Paddle Yoga Surf.

“El cuerpo es la institución. El maestro está dentro”

“Hi 😊 when you start you feel a healing vibe and it is magical. Now, I am a healthy person and my life has completely changed. thank you so much, recommended 💯”

bbi taz

Experiencia inigualable. Los profesores son todos súper profesionales. Tienen una oferta amplia de clases, aunque yo probé el Yoga Aéreo y al Paddle Yoga Surf. Me encantó! Estoy deseando volver.

Verónica valadez

Te presentamos a nuestro equipo…

Marisa, Instructora de Yoga y Pilates

Mi nombre es Marisa y soy Instructora de Pilates y Yoga por la Federación Española de Pilates y Taichi, y Yoga Alliance.
Desde muy pequeña me ha fascinado el mundo del deporte y tras practicar muchas disciplinas, encontré en Pilates un método realmente beneficioso tanto físico como mental. Durante mis viajes tuve la oportunidad de dar clases en Francia, Guadalupe y Canadá. Varios años después,
regresé a España, y como alumna en Yoga Estepona, me enamoré del Yoga en todas sus facetas.
Personalmente me ayudó mucho y sentí la necesidad de hacer llegar a los alumnos sus beneficios, para ayudarlos a encontrar la paz, la sabiduría, la conexión espiritual y la magia que el Yoga aporta a tu vida.

Ainara, Instructora de AeroYoga

Mi nombre es Ainara, soy una amante del deporte, la vida saludable, la naturaleza y viajar.
Soy instructora de AeroYoga, AeroPilates y AeroFitness formada en la escuela del prestigioso Rafael Martínez en 2019. Me enamoré del método de Aero Terapia por sus múltiples beneficios tanto
físicos como mentales. Adaptable a todo tipo de alumnos gracias a su variedad de niveles y
variantes.
Una divertida, artística y beneficiosa manera de mantenerte en forma y superar esos límites y
barreras que nos auto imponemos. Te invito a que vengas con nosotros/as, pruebes el método y descubras por ti mismo/a todo lo que puedes llegar a conseguir.

Ana, profesora de Iyengar Yoga

Comencé mi camino del Yoga hace 10 años en Italia. Continué mi práctica guiada con Javier Castro en la Escuela Yoga Shala y a mitad del recorrido descubrí el método del Yoga Aéreo, lo cual cambió mi ruHola! Soy Ana… El Yoga me acompaña desde hace muchos años, pero fue al conocer Yoga Iyengar, hace más de una década, cuando alcancé la profundidad y escucha interna que no había llegado a experimentar con anterioridad. El Yoga Iyengar es para mí la medicina a la que siempre puedo
acceder para equilibrarme tanto física, mental, emocional y energéticamente. El Yoga Iyengar se centra en los ajustes de cada centímetro de tu cuerpo, llevándote a una alineación perfecta del cuerpo y a un estado mental meditativo, debido a la concentración que requiere la realización de los asanas. Aprenderás además a mantener una postura correcta y saludable en tu día a día.
Te sentirás mejor mentalmente al respirar mejor y crear espacios en tu diafragma.

Rubén Hormigo, profesor de Hatha Yoga

¡Hola! Soy Rubén Hormigo, profesor de Hatha Yoga.
¿Qué es el Hatha Yoga? El Yoga tiene diferentes estilos y modalidades. “Ha” significa Sol, en
representación de la energía masculina; “Tha” significa Luna, en representación de la energía
femenina. Por tanto, podríamos decir que es el estilo de yoga que busca el equilibrio en todo.
Procuramos realizar prácticas de Yoga equilibradas, usando nuestro cuerpo físico como medio para encontrar el equilibrio entre los aspectos físico, mental y emocional. Las prácticas varían de un día a otro, pero siempre a través de un trabajo intenso con el cuerpo, ejercicios de respiración y meditación, procurando que cuerpo, mente y alma sean uno. ¡Nos vemos sobre la esterilla! 😉

Jose, profesor de Yoga

Comencé mi experiencia con el Yoga como alumno de Manuel Medina de la escuela
Kaivalyadhama. El Hatha Yoga clásico, profundizando en la atención plena y pranayama.
Titulado profesor de Hatha Yoga y Yin Yoga, por la Academia Pranayoga de Málaga, con José Gelices como profesor.
Titulación avalada por Yoga Aliance.
Seminario/Masterclass en la escuela de David Life y Sharon Gannon, en San Francisco, EE.UU. Estilo Ashtanga-Vinyasa